В инструкции по сборке доски я писал, что цепляться ногами за перекладины жестко и не удобно. Для удобства нужно изготовить мягкие насадки. Наконец у меня самого дошли до этого руки и сейчас я расскажу вам как их изготовить дешево и сердито.

Канализационная пластиковая труба диаметр 3. Продается в строительном супе.. Цена порядка 6 грн. Пенная прокладка толщиной 8 мм. У меня оставались обрезки после ремонта. В строительном супермаркете продается большими рулонами, в погонном метре где- то 1,5- 2 метра, по цене где- то 4.

Для нашего дела понадобится значительно меньше погонного метра. Мне понадобилось четыре полоски шириной 1. Она чуть уже, чем наши деревянные рукоятки, поэтому, чтобы надеть ее на рукоятку, надо распилить ее вдоль. Отрезаем кусок трубы по ширине рукоятки и пропиливаем ее вдоль.

Теперь она свободно, но туго одевается и снимается. Затем вырезаем полосу полиуретановой подкладки по ширине насадки, один край срезаем под углом, чтобы он не создавал ступеньку, намазываем обе поверхности клеем . Получается рулет. Конец рулета тоже приклеиваем и заматываем скотчем чтобы не размотался.

Доска Евминова помогла уже более 100 тысячам людей по всей Украине предупредить и избавиться от нарушения осанки, сколиотической болезни, .

После просыхания клея, срезаем углы и неровности по бокам и на стыке, чтобы они не задирались. Отличная мягкая насадка готова. Потом изготавливаем еще три штуки и занимаемся.

Упражнения на профилакторе Евминова. Правила выполнения упражнений на доске Евминова.

Профилактор Евминова. Веритас 8014/33 Инструкция. ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ ОСТЕОХОНДРОЗОМ ПОЗВОНОЧНИКА С .

Профилактор Евминова – специальный ортопедический. Выполнение упражнений на профилакторе Евминова позволяет укрепить.

Благодаря подвижным рукояткам, которые можно. Евминова является универсальным тренажером для взрослых и детей. Доска Евминова помогла уже более 1. Украине предупредить и избавиться от нарушения осанки, сколиотической болезни, грыж. Благодаря своей универсальности, эффективности и удобству многие приобретают. Евминова для самостоятельно ухода за позвоночником дома или на работе. Напоминаем Вам, что при покупке профилактора (доски).

Евминова в нашем центре Вы получаете бесплатную консультацию доктора и два персональных. На этих занятиях Вам будут разъяснены правила работы на. Евминова, и Вы получите индивидуально подобранный комплекс. Вашей проблемы. Лечение при помощи. Евминова протекает в несколько этапов с корректировкой нагрузки.

Поэтому рекомендуем в. Важная информация: Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом- вертебрологом перед. Евминова и выполняйте упражнения по индивидуально подобранной. Вас программе. Не выполняйте комплекс упражнений, составленный другим людям, даже с таким. Вас. Помните, что упражнения на профилакторе назначаются строго. Выполняя упражнения чужой программы, Вы можете навредить своему. Все упражнения на профилакторе Евминова не должны.

Упражнение выполняются плавно и медленно, без. Ложиться и вставать с профилактора Евминова нельзя. Соблюдайте соотношение упражнений, выполняемых в. В случае несвоевременного перехода к силовым. ЛФК Центра во время. Чтобы не усугубить процесс обострения заболеваний, при.

К тренировке шейного отдела подходите крайне осторожно. Глиссона. По первоначальной настройке угла наклона и его. Центра. Евминова. Обычно в зависимости от выполняемых упражнений профилактор. Следите за прочностью. Следите за тем, чтобы во время занятий панель не. Несоблюдение этого правила может привести к.

Во избежание травматизма во время занятий на доске. Евминова садитесь и ложитесь согласно правилам, показанные на. Подъем осуществляйте в обратном порядке. Правильный подход вверх головой на доске Евминова: Правильный подход вниз головой на доске Евминова: Напоминаем Вам, что в нашем центре Вы можете купить. Евминова различного цвета и размера. При покупке у нас, Вы получаете. С актуальными ценами на профилактор Евминова можете.

• Методика Евминова получила множество положительных отзывов. Это запатентованная методика лечебной физкультуры для лечения .
• Методика Евминова – запатентованная, медицински исследованная и утвержденная.

По всем интересующим вопросам звоните, пожалуйста, по номерам. Центр по адресу Б.